Mon premier livre de yoga

Qui dit motricité globale dit équilibre, coordination, latéralisation, tonus, force, endurance, etc. La motricité concerne l’exécution de mouvements corporels et le maintien de positions. Comme toutes les autres habiletés, les habiletés motrices s’acquièrent avec la pratique et la répétition permet de les raffiner et de les développer davantage. Les activités et les jeux moteurs favorisent l’orientation dans l’espace et amènent petits et grands à dépenser leur énergie de façon positive. Une même activité s’adapte souvent bien à des enfants de différents niveaux de développement.

Nous demandons quotidiennement aux enfants d’exercer cette habileté dans une multitude d’activités. Il faut savoir que l’observation ne s’exerce jamais seule : observer exige toujours de la concentration. Celle-ci permet de maintenir l’attention le temps de recueillir de l’information et de l’imprégner dans notre mémoire. Comment favoriser le développement de la capacité d’observation chez l’enfant? D’abord, il est important que le type de jeu et le défi choisis soient adaptés à l’enfant. L’environnement doit être propice : il est essentiel de limiter les sources de distractions, d’installer l’enfant confortablement. Guider l’enfant en lui posant des questions peut aussi s’avérer pertinent. Pour stimuler la capacité d’observation, on pense tout de suite aux jeux de mémoire, de tri, de séquences ou aux casse-tête de toutes sortes, et c’est très bien! Mais l’observation peut également s’exercer avec tous nos sens. Il existe une panoplie de matériel et d’activités qui permettent d’écouter, de toucher, de goûter, de regarder, d’humer, etc.