Gestion du stress et de l'anxiété

Soutient l'apprentissage socioémotionnel et la pleine conscience grâce à un outil pratique, facile à utiliser pour apprendre à s'autogérer. Inclut 3 tableaux recto verso, brillamment illustrés avec des chemins en relief à suivre avec le doigt, proposant 6 rythmes respiratoires originaux (vagues, lion, escalier et plus). Les chemins comportent des indications tactiles pour inspirer, expirer et faire une pause, afin de guider l'enfant du début à la fin de l'exercice de respiration. Avec un guide de démarrage. Env. 18 x 18 cm ch.

Pour créer un motif, l'enfant passe sur chacune des lignes avec le stylet magnétique. Il soulève ainsi de petites billes métalliques qui comblent les trous et créent des lignes pleines. Il suffit de glisser le doigt, ou le côté du stylet, sur le dessin pour le faire disparaître. Idéal pour les moments de transition, de retour au calme et en déplacement. Base scellée, en plastique robuste, de 12 x 11 cm.

Sauter et se tenir en équilibre dans différentes positions sur une planche Bouncy Board libère l'excès d'énergie et stimule la concentration. Peut contribuer à soulager l'anxiété, l'hyperactivité et le stress. Facile à utiliser, nettoyer et ranger. 55 x 40 x 11 cm. Poids maximum : 54 kg.

Ces coussins offrent une pression en profondeur et une rétroaction proprioceptive favorisant une prise de conscience des tensions musculaires pouvant être apaisante et aider à la concentration. Le dessous, en suédine ultraconfortable et qui permet une bonne tenue en place, compte 2 pochettes dans lesquelles on peut glisser les mains ou de petites choses : billets doux, cartes, etc. 42 x 21 x 2 cm. Rembourrés de billes de polyéthylène. Lavables à la main. 2 kg.

Cet ensemble de cubes sensoriels apaisants aide les enfants à se recentrer, à retrouver le calme et à mieux gérer leur énergie grâce à des activités Sensorielle manipulatives. Les quatre cubes proposent chacun une action différente — presser une mousse à remontée lente, faire tourner un spinner, résoudre un labyrinthe et observer des billes en mouvement — favorisant l’autorégulation, la concentration et la réduction du stress. Conçus pour une utilisation en classe, en séance thérapeutique ou en déplacement, les cubes se rangent facilement dans un plateau pour un transport et un nettoyage simplifiés. Cet outil sensoriel soutient le développement de la motricité fine, de l’attention et de la régulation émotionnelle de manière ludique. Dimensions : 17,8 × 5,4 × 21,6 cm
Âge : 4+

Les enfants développent la notion du stress tout au long du parcours menant au temple zen. Avec les 90 cartes-questions réparties en 2 niveaux de difficulté, ils apprivoisent cette réaction saine et utile. Le jeu inclut 40 cartes-zen qui amènent l'enfant à découvrir de façon ludique divers outils de gestion du stress. Inclut un guide d'accompagnement. 2 à 6 joueurs.

Ces 27 activités minute ludiques, qui énergisent le corps et les neurones, aident les jeunes à retrouver de l'énergie lorsque leurs réserves diminuent, se calmer dans les moments d'agitation ou de dispersion, améliorer leur concentration et leur coordination, stimuler diverses zones de leur cerveau et être plus alertes et mieux disposés à écouter et à apprendre. Jeu de 27 cartons de 10 x 10 cm ch.

Décollage immédiat pour le jeu sensoriel ! Ces deux outils sensoriels sur le thème de l’espace aident les enfants à rester calmes, concentrés et engagés grâce à des interactions tactiles, visuelles et sonores variées. Manipulations, découvertes et effets phosphorescents favorisent l’autorégulation, l’attention et la motricité fine. Compacts et résistants, ils sont idéaux à l’école, en thérapie ou en déplacement.
Âge : 3+

Espace douillet offrant un lieu sûr où retrouver son calme et faire d'apaisantes découvertes avec le son et la lumière. Facile à gonfler et à nettoyer. Plastique blanc épais. Ø 170 x 100 cm de haut. Comprend 2 rustines et 1 sac de rangement en tissu.

Les labyrinthes apaisants proposent plusieurs exercices de respiration guidée favorisant le calme, la concentration et la gestion des émotions. Leurs graphismes colorés et ludiques encouragent les enfants à explorer différentes techniques et à identifier celle qui leur convient le mieux, tout en développant la pleine conscience de manière autonome et engageante.
Âge : 3+

Ensembles de vrais outils en métal avec un manche en bois résistant, solidement fixé, et un cordonnet de suspension pratique. Un sac en toile épaisse et des gants robustes et confortables complètent la gamme.

Ressources faciles d'emploi et pratiques qui proposent à l'enfant des conseils, des stratégies éprouvées et des activités psychoéducatives pour diminiuer ses insécurités, se sentir en contrôle, plus fort, plus calme et en sécurité. Inclut les cartons du retour au calme, l'affiche du retour au calme, le livre « Incroyable Moi maîtrise son anxiété » et le livre « Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance ». Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes. Dans un sac de rangement à fermeture éclair.